1. Как перестать себя жалеть?
(Публикации/Исполнение Желаний)

... есть риск того, что у вас начнется сложная депрессия, апатия, пропадет интерес к жизни и еще много чего. Но вы наверняка хотели бы добиться успеха, стать интересной личностью, счастливым и финансово ...

2. 6 качеств, которым нужно научиться у детей
(Публикации/Успех и благополучие)

... может привести к депрессиям, обострению хронических недугов, частым ОРЗ и ОРВИ. Хотите сохранить здоровье — меняйте режим. Отдыхать, когда устали Организм всегда подает знаки, когда устает. Поэтому ...

3. Техники медитации помогают при депрессии
(Публикации/Неудачники и Лузеры)

... И  депрессия начинает усиливаться.   Я знаю, вы не можете избежать стресса, так как он стал неизменной частью современной жизни. Но можно нейтрализовать негативные последствия депрессии, используя различные ...

4. Пять малоизвестных фактов об одиночестве
(Публикации/Близкие темы)

... сохраняется даже, когда уже приняты в расчет условия жизни, депрессия и другие факторы.   5. Одиночество способно разбить ваше сердце (в буквальном смысле) Люди, которые сообщают о хроническом ...

5. НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СОН ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА
(Публикации/Успех и благополучие)

... и недосыпать. От избыточного сна неизбежно появляется чувство лени, апатии, ощущается пессимизм и, иногда, развивается депрессия. Большинству мужчин не рекомендуется спать более 8 часов, а женщинам — более ...

6. КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ
(Публикации/Близкие темы)

... еще сильнее. Ты тратишь свои силы, которых у тебя и так немного на данный период, а депрессия становится еще сильнее. Поэтому раз и навсегда забудь про борьбу с депрессию. Сейчас я расскажу тебе несколько ...

7. Эмоциональный интеллект
(Публикации/Успех и благополучие)

... со шкалой, описанной в статье уровни сознания. Там более десятка уровней, я их грубо сокращу до трёх: Подавленность своими эмоциями. Низкая самооценка, вина и депрессия показывают на низкий эмоциональный ...

8. Как избавиться от чувства вины?
(Публикации/Успех и благополучие)

... далеко зашедшего чувства виныстановятся депрессия, тревожное расстройство и суицид.  Не пора ли остановиться и хорошенько все обдумать? Может, ваша вина не так велика, как вы привыкли думать? Стоит ли ...

9. Шаги к развитию собственной мотивации. Часть первая. Шаги 1-3
(Публикации/Успех и благополучие)

... смертных удастся, а вот куча комплексов и глубокая депрессия будут обеспечены. Шаг 3. Позитиффф!!! Больше общайтесь с веселыми и оптимистично настроенными людьми. Идеально, если они будут вашими единомышленниками ...

10. Стресс оставляет отпечаток на детском геноме
(Публикации/Близкие темы)

... "передатчиками" в мозге — серотонином и дофамином. Предыдущие исследования показали, что хронический стресс и такие заболевания, как депрессия или биполярное расстройство, связаны с изменением некоторых ...

11. Как избавиться от беспричинной апатии
(Публикации/Близкие темы)

Депрессия, апатия – когда скучно и ничего не хочется. Причиной этого могут стать тяжелые жизненные проблемы, с их устранением, жизнь приходит в норму и апатия проходит. Но бывает и так, что объяснений ...

12. Развитие эмоциональной осознанности.
(Публикации/Близкие темы)

... всей своей жизнью. Гнев, депрессия, тревога и беспокойство, излишняя импульсивность, эмоциональная неустойчивость и чувство изоляции лишаются власти над вами. Приходит понимание, что это наши эмоции, а ...

13. Восемь советов для преодоления депрессии
(Публикации/Успех и благополучие)

Депрессия серьёзное, пусть и временное расстройство вашего психического и эмоционального здоровья, и во многих случаях для преодоления депрессии требуется обратиться к специалистам, однако, подобно тому, ...

14. Как справиться с депрессией мужчинам
(Публикации/Успех и благополучие)

Большинство людей привыкло считать, что депрессия присуща только женщинам, и что мужчины обладают иммунитетом к этому коварному заболеванию, однако такое мнение далеко от истины. Конечно, среди женщин ...

15. Стресс можно включить и выключить
(Публикации/Близкие темы)

... современном мире человек испытывает стресса явно больше, чем это допустимо для нормального функционирования психики. Пять процентов населения Земли страдают периодическими депрессиями, а в мегаполисах ...

16. Счастливые в детстве люди чаще подвергаются депрессии
(Публикации/Близкие темы)

Нидерландские учёные получили доказательства того, что люди со счастливым детством в большей степени подвержены депрессиям в дальнейшей жизни. Учёные пришли к выводу, что стрессовые ситуации могут ...

17. Навигатор счастья: уроки счастливых людей
(Публикации/Успех и благополучие)

... заметила. 1. Счастливые люди зачастую поддерживают крепкие связи со своими семьями и близкими людьми. Возможно, семья становится буфером негативных эмоций и депрессий. ВОЗ отмечает, что к 2020 году депрессия ...

18. Признаки и симптомы стресса.
(Публикации/Близкие темы)

... паники. Невозможность расслабиться. Ощущение перегруженности. Чувство одиночества и изоляции. Депрессия и ощущение несчастья. Тревога, беспокойство, чувство вины, нервозность. Гнев, разочарование, ...

19. Депрессию можно выявить и победить
(Публикации/Близкие темы)

... меньшей степени была депрессия. А у 18 испытуемых в крови присутствовали биомаркеры, указывающие на наличие тревожности. Если депрессию не лечить своевременно, то у молодого человека могут возникнуть трудности ...

20. Развитие эмоционального интеллекта, основы.
(Публикации/Всякая всячина)

... их появление в будущем. 2. Управление эмоциями. Это способность своевременно избавляться от таких негативных эффектов как тревога, гнев и депрессия. А также, это умение использовать энергию негативных ...